Descripció
¿Has vivido relaciones en las que te has “enganchado” a alguien?
¿Sientes miedos e inseguridades cuando estás en una relación de pareja?
¿Crees que tus relaciones no son como te gustaría?¿Quieres saber qué puedes hacer para lograr un cambio?
Si has respondido SI a alguna de estas preguntas, ESTE CONGRESO ES PARA TI.
¿CÓMO SERÍA VIVIR LAS RELACIONES DE PAREJA DESDE LA PAZ Y LA LIBERTAD, SIN SUFRIR POR ELLO?
¡DESCUBRE EN ESTE CONGRESO CÓMO HACERLO!
Te invito a recorrer un viaje en que el destino sea distinto al que ya conoces. Y en el que disfrutes del camino
Este viaje constará de 4 paradas:
PARADA 1: LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
¿Has tenido relaciones tóxicas y te gustaría dejar de tenerlas?
¿Intentas agradar al otro olvidándote de ti?
¿Sufres por miedo a que te dejen?
¿Hay conductas en tus relaciones de pareja que te han causado sufrimiento?
En este primer apartado, psicólogos expertos nos hablarán de qué es la dependencia emocional y cómo identificar las señales de una relación tóxica. Descubrirás qué aspectos nos llevan al sufrimiento y qué podemos hacer para cambiarlo. También hablaremos de cuándo se da y qué hacer ante una relación de violencia de género y qué significa la codependencia. Además, veremos algunos comportamientos tóxicos que a veces no somos conscientes de que existen y que sin embargo es importante identificarlos y saber cómo afrontarlos para no sufrir en la relación.
La elección de cómo vivir una relación siempre está en nuestras manos, pero a veces no sabemos cómo hacerlo. El primer paso es tomar conciencia, incluso de aquellas cosas más sutiles que muchas veces nos pasan por alto. Descubre qué aspectos necesitas trabajar en este momento de tu vida para hacerte el camino más fácil y para disfrutar de la relación que deseas.
EXPERTOS
Eli Soler
Cómo identificar violencia machista en una relación.
Adriana Brull
Comportamientos tóxicos: ghosting, gas lighting y la ley del hielo
Cómo dejar de obsesionarme si apenas le conozco
Pasar de la codependencia al amor maduro
Cómo prevenir relaciones tóxicas
Cómo superar la dependencia emocional
PARADA 2: AUTOESTIMA
¿Sientes miedo a no ser querido o aceptado?
¿Sueles atraer al mismo tipo de perfil de persona en tus relaciones?
¿Ha quedado tu autoestima dañada después de que no haya funcionado la relación?
¿Te sientes insegur@ o con poca confianza en ti a la hora de conocer personas?
En esta segunda parada del viaje hacia el amor sano, haremos un recorrido por la autoestima, ya que muchas veces sufre altos y bajos en función de lo que vivimos, de lo que sentimos y de la interpretación que hacemos de lo que nos pasa.
Hay instantes que tras una relación que no ha funcionado o en la que hemos sufrido durante o después de ella, queda miedo. Miedo a no ser querido, a no encontrar a alguien, a estar solo, a sufrir en otras relaciones… y ese miedo en realidad muchas veces tiene un componente irracional, pero nos daña nuestra autoestima. Y en este apartado, justamente hablaremos de ella. De lo que significa, de lo que abarca, y qué podemos hacer para fortalecerla. Como se suele decir, para amar a otra persona hay que empezar amándose a uno mismo. El amor hacia uno mismo es el verdadero viaje para toda la vida. Es importante tener una buena autoestima para relacionarnos con los demás desde el amor sano y no desde el apego, el vacío, la necesidad o el miedo a la soledad.
expertos
El secreto de la autoestima
¿Por qué atraigo siempre al mismo perfil?
Como recuperar tu autoestima después de una relación en que se ha visto dañada
Cómo elevar la autoestima a través de la meditación
Cómo afrontar el miedo a que no me quieran en una relación
¿Qué dice de mi la forma en que amo?
PARADA 3: SEXUALIDAD PLENA
¿Has vivido alguna experiencia negativa a nivel sexual?
¿Te enganchas sexualmente a tus relaciones de pareja?
¿Sientes miedos que te impiden vivir plenamente de tu sexualidad?
¿Sientes dolor en tus relaciones sexuales?
No sólo podemos sufrir en el amor. También en el sexo, cuando éste no es placentero y lo vivimos con miedo, dolor o vergüenza. Si además, hemos vivido experiencias anteriores negativas, éstas pueden interferir en nuestras relaciones siguientes. Y a veces, no sabemos cómo gestionar el sufrimiento que hay detrás de esas experiencias. Sufrir en la sexualidad, afecta a nuestro ámbito de pareja y por ello, es importante abordarlo para poder ofrecer alternativas diferentes, que quizás no estamos teniendo en cuenta. Además, cuando hay carencias emocionales, el sexo puede ser la forma de engancharnos a la otra persona para llenar algún vacío.
En este tercer apartado, hablaremos de cómo vivir una sexualidad libre, saludable y sana, en la que podamos liberarnos de sentimientos como la culpa, la dependencia, la frustración y el dolor, para disfrutarlas plenamente, desde la libertad física y emocional.
Cómo reconocer el abuso sexual
El enganche sexual en las relaciones
Autoplacer: el arte de amarte y conocerte
¿Qué hacer cuando hay bajo deseo sexual?
Cuando el sexo es doloroso
Sexo sin sufrir
PARADA 4: PAREJA. CONSTRUYENDO RELACIONES SANAS
¿Te cuesta afrontar una ruptura de pareja?
¿Falla la comunicación en tu relación y a veces no os entendéis?
¿Sabes qué quieres en una relación de pareja?
¿Repites ciertos patrones en tus relaciones de pareja y te gustaría cambiarlos?
Y llegamos a la cuarta y última parada del viaje: las relaciones de pareja. Como es el ámbito en que se construye este congreso, este apartado abarcará dos días de ponencias. En ellos se hablará de cómo funciona el cerebro en el amor y el desamor, entenderemos por qué fracasamos en las relaciones, cómo elegir pareja, cómo comunicarnos mejor o cómo mejorar aspectos que son claves en las relaciones de pareja, entre otras charlas que encontrarás, muy interesantes.
Te daremos las pautas más importantes para que, si tienes una relación, crezca y se fortalezca desde el amor y el respeto. Y si no la tienes, puedas construirla desde esas mismas bases. No importa cómo hayan sido tus relaciones hasta el día de hoy. Por algún motivo estás aquí. Desde hoy, tienes la oportunidad de emprender un nuevo recorrido en el que tras trabajar en ti y cuidarte tú, construyas los cimientos sólidos de una relación de amor sano. Lo que llamamos, “amor del bueno”.
El amor no sólo se siente, también se piensa
Cuando nos relacionamos en la pareja desde las heridas de la infancia
¡Quiero una pareja estable! ¿Por qué siento que es tan difícil?
Mantener una relación a distancia sin sufrir por ello
¿Cómo afrontar una infidelidad?
¿Por qué fracasamos en el amor?
Marina Castro
La conexión en la pareja y el dolor de la desconexión
Cómo elegir la pareja adecuada
Claves de la comunicación en pareja
Sanar un corazón después de una ruptura de pareja
El amor después del amor: empezar una nueva relación
¿Con qué tipo de relación te identificas?
PAQUETE PREMIUM:
No tienes que preocuparte por perderte alguna conferencia interesante por falta de tiempo o elegir cuál ver por no poder llegar a todas.
Puedes volver a verlas en un futuro, cuando quieras refrescar conceptos o te encuentres en situaciones en las que tengas dudas de cómo actuar o gestionar una situación. Siempre hay cosas que se nos olvidan o que en el momento en que las vemos, quizás no nos identificábamos, pero puede que más adelante, sí. Y en ese momento, te vendrán bien herramientas empoderarte y encarar mejor la situación.
Podrás repasarlas y aprovechar al máximo sus contenidos.
Tendrás la comodidad de verlas las veces que quieras y cómo quieras.
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POR MENOS DEL PRECIO DE UNA SESIÓN DE TERAPIA, TENDRÁS ACCESO A UN CONGRESO QUE TE PERMITIRÁ:
- Identificar si las relaciones que has tenido o tienes, son sanas y darte cuenta de los errores o cosas que puedes cambiar para futuras relaciones.
- Ganar mayor autoestima, confianza y Seguridad contig@.
- Saber elegir mejor a tus parejas.
- Entender mejor cómo funciona el amor y las relaciones de pareja.
- Adquirir herramientas para relacionarnos mejor con los demás.
- Afrontar mejor los cambios y dificultades que se produzcan, así como las rupturas de pareja.
- Tomar más conciencia de cosas que te pasan por alto e interfieren en tus relaciones para que dejen de interferir.
- Ayudarte a cambiar la visión que tenías del amor, para verlo de otro modo. Sin miedo, dolor y sufrimiento.
- Mejorar la relación de pareja si la tienes actualmente, incorporando pautas nuevas en vuestra relación.
- Disfrutar más de tus relaciones y lograr que te llenen más.
Con el PAQUETE PREMIUM, el día del inicio del congreso podrás acceder a todo el material que será tuyo de por vida, de manera ilimitada y que incluye:
Acceso ilimitado de las 30 conferencias y a sus respectivos audios en mp3 para que puedas descargártelos y escucharlos cuando quieras.
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Ana nevado Sesión gratuita de psicoterápia Valorado en 50€
Laura Marcilla Taller de sexualidad Valorado en 40 euros
Sara Sarmiento Manual “Explorando mi mundo interior”
Toni Martín Guía completa para el tratamiento de bajo deseo sexual Valorado en 5€
Francisca Molero Guía de counseling en sexualidad
