Recomanació de llibres en sexualitat i parella


En aquest post (que intentaré mantenir actualitzat) us poso alguns llibres que trobo MOLT interessants sobre la meva especialitat i recomenats per a tothom :)ACTUALITZAT : 20/10/2019

Si us interessa alguna temàtica que no he posat feu-m’ho saber 🙂

És impossible recopilar tots els llibres però els més bàsics de cada àrea intento que hi constin, si creieu que me n’he deixat algun genial, aviseu 😉

Sexualitat 

– És encara més el teu sexe . Sylvia de Béjar. Llibre bàsic i genial de sexualitat femenina, de manera clara i entenedora anem a canviar actituds i rebre molt bona informació.

– Sex-Oh! Lyona. A través del còmic transmetre 4 idees clares de fisiologia i principals estereotips.

– Follem? Bel Olid. REplantegem la sexualitat, REconstruim la sexualitat a una vivència més plaent.

– El sexe que volem les dones. Carmen Sanchez. Llibre de taulet de nit de sexualitat.

-Nascudes per al plaer. Mireia Darder. Si no sents que el teu cos i la teva sexualitat es per a TU i a gsut amb ell, un bon llibre a llegir.

– Inteligència Eròtica. Esther Perel (actualment descatalogat… si l’aconseguiu guardeu-lo bé) Llibre sobre com mantenir el desig sexual en la parella estable. A la plataforma TED podeu veure un video seu molt interessant

– Masaje erotico para parejas. Kenneth Ray Stubbs. Ningú neix ensenyat/ada un bon llibre per aprendre a fer massatges sensuals i eròtics en parella.

– Trampas y claves sexuales. // Sexualidada atletica o erotismo. Montserrat Calvo. Llibres que ja tenen alguns anyets i van passar molt desapercebuts però els trobo molt bons. Canviem el nostre patró sexual per disfutar plenament de la sexualitat.

– ¿En que piensan los hombres? Jose Bustamenate. Per fi un llibre de sexualitat masculina per a dones i homes. No tot és tant sencill.

– La ciència del Sexe. Pere Estupinyà. Llibre divertit sobre estudis i dades científiques de sexualitat però desde el humor i l’anècdota personal.

Sexualitat en el climateri (menopausa)

-Francine se desarregla. Francine Oomen
-La sabiduría de la menopausia. Christiane Northrup Ed. Urano
-Nosotras y la edad. Silvia Plaga. Ed. Vergara
-Cuaderno para vivir la menopausia cómodamente. M Teresa Corroto. Ed. Obelisco
-Los placeres secretos de la menopausia. Christiane Northrup. Ed. Urano
-Nunca es tarde para vivir una sexualidad plena. Marie-Helene Colson. Ed. tempora
-Convivir con la sexualidad en la menopausia. Ed. Medica Panamericana
-Revitaliza tu vida sexual. Elisabeth Wilson. Ed. Nowtilus

Per a nens/adolescents/pares

Totes edats

  • Explica-m’ho: 101 preguntes fetes per nens i nenes sobre un tema apassionant. Katharina von der Gathern, Anke Kuhl. Ed. Takatakua

Infància

  • A on vas guillemí? Nicholas Allan. Editorial Beascoa.
  • Mi primera biblioteca sexual . Ed Libsa 4 títols: ¿De dónde sale este bebe?¿Que hacen papa y mama? Esto es un lio! ¿Por que somos niños y niñas?

Preadolescència

  • (Nou)Diari de una jove maniàtic. Macfarlane, Ed.Bromera
  • (Nou) Diari de una jove maniàtica. Mc.Farlane, Aidan Mc.Pherson. Ed. Bromera
  • La Mia es fa Gran. Monica Peitx. Ed. Joventut
  • En Bru es fa gran. Monica Peitx. Ed. Joventut
  • El tesoro de Lilith. Un cuento sobre la sexualidad, el placer y el ciclo menstrual.
  • http://thepornconversation.org/ Sobre com afrontar la pornografia

Adolescència

  • El diari vermell de la Carlota. Gemma Lienas. Ed Empúries
  • El diari vermell del Flanagran. Andreu Martin i Jaume Ribera. Ed Empúries
  • Habla con ellos de sexualidad. Elena Crespi (doble llibre per adolescents un costat i pares l’altre)
  • El Consultori d’Adolescents.cat. Tot el que no t’atreveixes a preguntar als pares. La Galera.

Pares

  • Habla con ellos de sexualidad. Elena Crespi (doble llibre per adolescents un costat i pares l’altre)
  • Parlem de sexe a casa. Elena Crespi
  • Pedagogia de la sexualitat. Pere Font
  • Hablemos de sexo con nuestros hijos. Nieves González. Ed. Styria
  • Como se lo explico? Betina Mateo-Morales, Manuela y Represas, Betina Ed Síntesis

Les relacions més enllà de la monogàmia

  • Etica Promiscua. Dossie Easton
  • Codigo Swinger. Jordi Clotas
  • Web de Golfos con principios http://www.golfxsconprincipios.com/

Orientació

-Quiérete mucho,  maricón (Gabriel j. Martín 2016) llibre per a homes maricons (reafirmant la terminologia) que volen aprofundir sobre les conseqüències de la homofobia interioritzada i com superar-la. Recomanable també per amics, família o gent que vol saber-ne més

-El ciclo del amor Marica. Gabriel J.Martin Relaciones de pareja (y soltería feliz) para hombres homosexuales

-Como superar un bollodrama. Paula Alcaide. Les ruptures no son fàcils i un bollodrama pot ser complicat… 

Parella

– Sobrevivir a la pareja. Problemas y soluciones. Carmen Campo y Juan L. Linares.  Llibre bàsic sobre els principals probelmes d’una parella i eines per solucionar-ho

– Cómo mejorar su matrimonio sin hablar al respecto. Patricia Love i Steven Stosny. Un llibre per aprendre què puc fer JO per millorar la meva relació, el que un fa afecta a l’altre.

– T’estimo (quasi sempre). Anna Llenas. Conte il-lustat sembla per nens però no ho és 🙂

Fidelitat /Infidelitat 

– Jugando con fuego. Walter Risso. No totes les fidelitats son un acte conscient , una decisió…. massa sovint son situacions que per la sobreconfiança en la fortalesa de la relació no es detecten com un possible risc per aquesta i ja es sap… si jugo amb foc em puc acabar cremant jo i la meva parella. Un llibre recomanat per a TOTHOM

– El dilema de la Pareja. Esther Perel ¿Cómo reconciliarse con lo universalmente prohibido, pero universalmente practicado? 

Gelosia

Celos en pareja, Una emoción destructiva. Enrique Echeburua

La Psicowoman al seu blog té un recull de documentals i pel-lícules, us deixo el link http://lapsicowoman.blogspot.com/2019/04/recursos-para-seguir-profundizando.html?m=1

Marina Castro

Sexologa i terapeuta de parella

Consulta a Girona