10 coses que si fas diferent t’evitaràs moltes baralles en la relació de parella + 1 imprescindible

10 coses que si fas diferent t’evitaràs moltes baralles de parella + 1 imprescindible


10 coses que si fas diferent t’evitaràs moltes baralles en la relació de parella + 1 imprescindible

 

  1. La raó sols serveix per estar sol, en una relació hi han dos raons… coneix bé la del altre abans de discutir.
  2. Si està dolgut/ada amb tu,  no vol saber si ho has fet amb intenció o no, sinó si et sap greu haver-li fet mal.
  3. Si estic massa alterat/ada per parlar millor anar a donar una volta i parlar després (posem dia i hora)
  4. La parella et retorna el que dones, observa què rebs i sabràs què estàs donant.
  5. Quan una discussió sempre és la mateixa, deixem de parlar-ho enfadats i ho parlem  un dia que estem bé aasseguts fent una cerveseta amb un paper per apuntar els diferents punts de vista i alternatives (ja sé que fa por el risc de discutir ara que estem bé…).
  6. Si m’estima ja hauria de saber què penso/vull/sento… l’amor NO és telèpata.
  7. Si parles de l’altre mai us entendreu (TU has, hauries , tindries…) , cada un que parli desde ell mateix (A MI m’hauria agradat, jo hauria vogut…).
  8. El whatsapp no és un mitjà de comunicació…. millor una carta escrita (dona temps a reflexionar i argumentar millor)
  9. Ni A ni B sempre existeix una C, si sous dos que la busqueu serà més fàcil
  10. Si parla d’emocions no responguis amb raons, cada emoció necessita una resposta

 

I la més important…

 

Estar enfadat amb l’altre no vol dir que no l’estimis o t’estimi, no deixis de demostrar-ho.

 

 

Si vols saber i practicar la bona comunicació en parella pots venir a la consulta 🙂

Marina Castro i Leonarte

Psicòloga – sexòloga i terapeuta de parella

Consulta a Girona